Juice Fasting Recipe FREE Apk 1.1.0

7日間のジュース断食レシピのためにこのアプリをダウンロードしてください！

ジュース断食ダイエット

あなたが7日間のジュースを速くすることを計画しているなら、ここに私がお勧めするいくつかのことがあります：

•良いジューサーを購入し、ジュース空腹時レシピの断食プログラムを進めます。

•十分な水を飲んで、週に4〜5回は少なくとも20分の運動を維持します（エクササイズごとに400 kcalを燃焼することをお勧めします）。あなたはほとんど常にあなたと一緒に水を持っているはずです。良い経験則は、ジュース1杯、水1杯の水です。

•レモン付きの温かいまたはお湯は、吐き気を防ぐのに役立ちます。

•前夜に果物や野菜を準備して、すぐにジュースを作ることができます。

•職場での気晴らしを避けるために、断食プログラムを2、3日間職場から離してください。私は個人的に土曜日の朝に始めることを好みます。

•断食を取り除いて、生の果物や野菜に固執し、きれいな食事に簡単にします。

•ストローを使用して、ゆっくりとジュースにふけることができます！ （オプション）

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